Question:
How does body weight contribute to heart disease?
El peso corporal contribuye a la enfermedad cardíaca
El sobrepeso puede contribuir al desarrollo de enfermedades del corazón. El corazón tiene que trabajar más en las personas que tienen más peso que aquellos que son escasas. Esto pone una tensión en el corazón de la persona con sobrepeso.
Alguien que tiene exceso de peso también pueden tener un mayor nivel de colesterol malo, la presión arterial más alta y un mayor riesgo de diabetes. Tener la presión arterial alta o colesterol alto aumenta las probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón.
Para disminuir su riesgo de enfermedad cardiaca debido al peso, es importante conocer su índice de masa corporal, o su índice de masa corporal. El IMC se calcula usando la estatura y el peso. Los médicos suelen utilizar para determinar si uno tiene sobrepeso o bajo peso.
Para calcular el IMC se debe dividir el peso en libras por 2.2. A continuación, debe multiplicar su estatura en pulgadas por .0254. Cuando se hace esto, divide su libras por pulgadas para obtener su IMC.
Un IMC superior a 30 se considera obesidad. La obesidad aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. El exceso de peso se clasifica como cualquier cosa, desde 25 a 30. Las personas con sobrepeso también tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Un IMC normal es de la gama de 18,5 a 24,9.
El ejercicio y la dieta puede ayudar a perder peso, sino que también puede ayudar a reducir sus probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón debido a la obesidad.
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